Luovia ratkaisuja
Seminaari käytännön rakkaudesta
Bernie ja Karen Holford
Suomi 2013
Luovia ratkaisuja
Konflikti — merkki
siitä, että olemme
inhimillisiä.
•Jos kaksi ihmistä voivat elääyhdessä 25 vuotta ilmanminkäänlaista riitaa, se on osoitustahdottomuudesta, joka on ihailtavaavain lampaissa.
A.P. Herbert
Luovia ratkaisuja
•Konfliktit kuuluvat normaaliinelämään.
•Ne auttavat meitä tutustumaanyhdessä toistemmeeroavaisuuksiin.
•Ne auttavat meitä etsimään
ratkaisuja.
•Konfliktit itsessään eivät oleongelma. Tavat selvittää
niitä voivat olla ongelma –
tai mahdollisuus…
Luovia ratkaisuja
•Millaisia ovat pitkän tähtäimentavoitteesi suhteelle?
•Kuinka voimme kunnioittaatoisiamme yhdenvertaisinaJumalan edessä — miehenä javaimona tai vanhempana jalapsena?
•Osaammeko riidellä toistenihmisten kanssa paremmin?
•Turvallisuus on tärkeää kaikillekonfliktin osapuolille.
Ymmärrä ongelman ydin
•Miksi me riitelemme nyt?
•Väsymys?
•Stressi?
•Nälkä?
•Aistien ylikuormitus?
•Huomion tarve?
•Tarpeitamme ei ole täytetty, jotenhaluamme tuoda itseämme esiin?
•Joskus täytyy vain huolehtiataustalla olevasta tarpeesta.
Ymmärrä ongelman ydin
•Pysähdy hetkeksimiettimään — joskus pitäähoitaa varsinainen ongelmapois päiväjärjestyksestä…
•Onko toinen meistäpeloissaan?
•Tunteeko toinen meistäitsensä voimattomaksi taiperäti liian vahvaksi?
•Käyttäytyykö toinen meistäepäkunnioittavasti?
•Onko toinen meistä vainyksinkertaisesti itsekäs?
Ymmärrä ongelman ydin
•Onko ongelma ratkaistavissavai ei?
•Jos se ei ole ratkaistavissa,kuinka lievitämme senaiheuttamaa kipua?
Luovia ratkaisuja
•Perunakiista
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
Älä lisää bensaa liekkeihin ja pahennariitaa:
•Yleistämällä (sinä et koskaan – sinäaina)
•Syyttämällä toista
•Liioittelemalla pieniä asioita
•Arkeologia – kaivelemalla menneitä
•Loukkaamalla toista
•Käyttämällä halventavia
lempinimiä toisesta jne.
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Yritys käydä keskustelua “järjentasolla” silloin kun toinen onselvästi “tunnetasolla” pahentaariitaa ja lisää ahdistusta !
•Kestää ainakin 45 minuuttia ennenkuin ahdistunut aikuinen tai lapsirauhoittuu ja kykeneerationaalisempaan keskusteluun.
•Lohduta, kuuntele ja odota…
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Valitse taistelusiviisaasti.
•Jotkut asiat eivät olekinastelun arvoisia.
•Kuinka tärkeä tämäasia on kuukaudenpäästä… ensi vuonna…10 vuoden kuluttua?
•Onko tämä asia todellataistelun arvoinen?
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Pydähdy.
•Hengitä syvään.
•Laske kymmeneen
… tai sataan!
•Luo itsesi ja toisenympärille turvallinenilmapiiri.
•Rukoile.
•Odota kunnestunnet itsesirauhalliseksi.
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Näe konflikti MEIDÄNongelmana, ei vain sinun taihänen ongelmanaan.
•Ota ongelmaan toista
tukeva ja yhteistä
ratkaisua etsivä asenne.
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Osoittakaa toisillennelämmintä veljesrakkautta,kunnioittakaa kilvan toinentoistanne… Olkaakeskenänne yksimielisiä.Älkää pitäkö itseänne muitaparempina… Älkää olkoomasta mielestännenviisaita. Room. 12:10-16
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Ota aikaa kuunnella.
•Osoita kuuntelevasikertomalla toiselle,mitä kuulet hänensanovan. ‘Kuulostaasiltä kuin sinä…’ ‘Sinäyrität siis sanoa,että…’
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Itse kunkin tulee olla herkkäkuulemaan mutta hidaspuhumaan ja hidas vihaan.Jaak. 1:19
•Joka vastaa, ennen kuin onkuunnellut loppuun, saaosakseen häpeän ja tyhmyrinmaineen. Sananl. 18:13
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Asetu toisen ihmisenasemaan. Pue hänenpelipaitansa päällesi.
•Mikä on toiselletärkeää ja miksi?
•Miten toisen aiemmatkokemuksetvaikuttavat siihen,mikä hänelle on tällähetkellä tärkeää?
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Ole joustava.
•Silloin et niin helpostiriko mitään!
•Mikä on pahinta, mitävoisi tapahtua, joskokeilisitkinvaihteeksi toisenehdottamaa ideaa?
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Kun yritämme voittaaväittelyssä, saatammemenettää suhteenläheisyydessä tailuottamuksessa.
•On tärkeämpää suojellaarvokasta suhdettakuin voittaa väittelyssä.
Esitä moitteen sijaanselkeä pyyntö:
Kerro rauhallisesti,kohteliaasti jaoikeaan aikaan:
a)mitä haluaisit toisentekevän auttaakseensinua
b)milloin haluasithänen tekevän senja
c)miksi se on sinulletärkeää
Esitä moitteen sijaanselkeä pyyntö:
a)Olisi todellaavuliasta, joslaittaisit pyykkisipyykkikoriin
b) aina kun tuletjalkapallotreeneistä
c)koska haluanvarmistaa, ettäpelivaatteesi ovatpuhtaat ja sinullevalmiina seuraaviaharjoituksia varten.
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Tehkää lista keinoista, joillaongelman mahdollisesti voisiratkaista.
•Arvioikaa keinoja.
•Valitkaa ratkaisumalli, joka onmolempien mielestä paras.Päättäkää siitä yhdessä.
•Kokeilkaa tapaa jonkin tietyn ajan.
•Keskustelkaa siitä, onko ratkaisutoiminut, tehkää muutoksia taivalitkaa jokin muu vaihtoehto.
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
•Opetelkaa tapojarauhoittaa toinentoistanne silloin kunolette riidelleet taitoinen teistä onstressaantunut.
•Kuinka toinenhaluaa, että häntälohdutetaan? Mikärauhoittaa häntä?
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
Lievittäkää stressiä:
Huolehtikaariittävästä levosta jaliikunnasta – silloinei ole niin altisärtymään toiselle.
Luovia ratkaisuja…Hyödyllisiä vinkkejä:
Hyvin hoidetutristiriitatilanteetlähentävät meitätoisiimme:
•lisäävät keskinäistäymmärrystä
•auttavat kehittämäänepäitsekkäitäongelmanratkaisutapoja
•toteuttavat 1. Kor. 13luvussa kuvattuarakkautta käytännössä
