The Blue Day Book
Bradley Trevor Greive (ISBN: 0091842050)
dymocks-au_1644_7561136
blue_1
Meillä kaikilla on huonoja päiviä.
blue_2
On päiviä, jolloin tunnet olosi kurjaksi.
blue_3
kärttyisäksi,
blue_4
yksinäiseksi,
blue_5
kerrassaan voimattomaksi…
blue_9
Alkuun pääseminen tuntuu aivan mahdottomalta.
blue_10
Ja joka puolella vaanii suuria vaaroja.
blue_11
Tunnet olosi turhautuneeksi ja jännittyneeksi,
blue_12
se saattaa aiheuttaa valtavan kynsienpurentavimman,
blue_13
tai se voi silmänräpäyksessä yltyä tripla-suklaa-kakku- syömisvimmaksi!
blue_74
Joten miten ihmeessä silloin voi saavuttaa"ihanaa, olen kuumassa vaahtokylvyssä" -tunteen ?
blue_75
Se on helppoa.
blue_76
Ensiksi, älä enää välttele sinulle vaikeita asioita.
On aika kohdata asiat.
blue_77
Rentoudu….
Hengitä syvään,
(nenän kautta sisään ja suun kautta ulos)
Meditoi, jos osaat.
blue_78
Tai lähde kävelylle, jotta voit tyhjentää pääsikaikista pahoista ajatuksista.
blue_79
Hyväksy se tosiasia, että sinun pitää keventäähenkistä taakkaasi.
blue_80
Yritä nähdä asiat myös toisesta perspektiivistä.
blue_81
Entä jos sinä todella olet se, jossa syy on?
Siinä tapauksessa, ole tarpeeksi vahva pyytämäänanteeksi.
(Koskaan ei ole liian myöhäistä.)
blue_82
Jos taas joku muu on väärässä, nouse rohkeastiylös ja sano,
"Tämä ei ole oikein, enkä aio sitä sietää!"
Sinulla on lupa olla määrätietoinen.
blue_83
(Ei ole fiksua vain irvistellä toisille.)
blue_84
Ole ylpeä siitä kuka olet,
blue_85
mutta älä unohda kykyä nauraa itsellesi.
blue_86
(Se on paljon helpompaa jos olet tekemisissäpositiivisten ihmisten kanssa.)
blue_87
Elä joka päivä kuin se olisi viimeinen,
koska jonain päivänä se tulee olemaan.
blue_88
Älä pelkää purra isompaa palasta kuin jaksatnielaista.
blue_89
Välillä tulee ottaa myös isoja riskejä.
blue_90
Älä viivyttele. Tee jotain mistä olet ainaunelmoinut!
blue_91
Koska loppujen lopuksi kuitenkin, eikö elämässäole kysymys juuri siitä ?
blue_92
Niin minustakin…